Lifehacks

NOTE: – จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ลงใน “วารสารแลนเซ็ต โกลบอล เฮลธ์” ระบุว่าปัจจุบันมีผู้พิการทางสายตาทั่วโลกกว่า 36 ล้านราย โดยมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเป็น 3 เท่าหรือราวๆ 115 ล้านคนภายในปี 2050 อันเนื่องมาจากการเพิ่มขึ้นของประชากรสูงวัยอย่างต่อเนื่อง – องค์การสหประชาชาติได้กำหนดให้วันที่ 3 ธันวาคมของทุกปีเป็น…

NOTE: – จากผลสำรวจสมาชิกภายในครอบครัวของสำนักงานสถิติแห่งชาติพบว่าในปี 2523 ประเทศไทยมีจำนวนสมาชิกภายในครอบครัวเฉลี่ย 5 คน และนับตั้งแต่ปี 2557 หรือราวๆ 34 ปีให้หลังเป็นต้นมา จำนวนสมาชิกภายในครอบครัวของประชากรไทยก็ลดลงเฉลี่ยเหลือเพียง 2.7 คน – สามีภรรยาที่แต่งงานใหม่กว่าร้อยละ 16.2 ในปัจจุบันสมัครใจที่จะไม่มีบุตรสืบสกุล –…

NOTE: – “ภาวะมลพิษทางเสียง” (Noise Pollution) เป็นภาวะที่มีเสียงดังเกินไปจนก่อให้เกิดความรำคาญหรือก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบการได้ยินของมนุษย์และสัตว์ – จากผลการวิจัยพบว่าคนปกติจะมีระดับการได้ยินอยู่ที่ไม่เกิน 25 เดซิเบล ส่วนคนหูหนวกจะมีระดับการได้ยินที่มากกว่า 90 เดซิเบล – ต้นเหตุของ “มลพิษทางเสียง” สามารถฟ้องร้องเอาผิดได้จาก “พระราชบัญญัติการสาธารณสุข พ.ศ. 2535”…

NOTE: – จากผลการสำรวจของกรมที่ดินเกี่ยวกับจำนวนคอนโดฯสร้างเสร็จจดทะเบียนทั่วประเทศพบว่า ภายในระยะเวลากว่า 20 ปีที่ผ่านมา (2540-2560) ประเทศไทยมีคอนโดฯเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนกว่าล้านยูนิต – ตั้งแต่ปี 2012 เป็นต้นมาตลาดคอนโดฯในต่างจังหวัดมีการเติบโตค่อนข้างสูง จนทำให้ปัจจุบันพื้นที่รอบนอกมีโครงการสร้างเสร็จและกำลังสร้างมากกว่าเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ด้วยข้อจำกัดของที่อยู่อาศัยประเภท “คอนโดมิเนียม” ในปัจจุบัน ที่ทำให้หลายๆ คนนั้นต้องคิดแล้วคิดอีกกับการเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์สักชิ้นเข้ามาภายในห้องว่าจะต้องคุ้มค่า มีสไตล์และไม่กินพื้นที่ วันนี้เราจึงได้นำ…

NOTE: – “ออฟฟิศซินโดรม” เป็นอาการที่พบบ่อยในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ เพราะต้องนั่งหน้าคอมพ์หรือนั่งท่าเดิมซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานานมากกว่า 6 ชั่วโมง จนส่งผลให้เกิดความผิดปกติกับร่างกายส่วนต่างๆ อาทิ ปวดกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบย่อยและดูดซึมอาหารพัง รวมไปถึงการมองเห็นต่างๆ – ในปี 2559 ประเทศไทยมีจำนวนผู้ใช้คอมพิวเตอร์ประมาณ 20.2 ล้านคน จำนวนนี้เป็นกลุ่มวัยทำงาน…

NOTE: – จากแนวโน้มในการคาดการณ์ของบริษัทวิจัยแห่งหนึ่งในสหรัฐฯพบว่า ในอนาคตไม่เกิน 50 ปี ระบบ Internet of Things จะทำให้แต่ละบริษัทมีห้องทำงานขนาดเล็กลง อันเนื่องมาจากร้อยละ 90 ของพนักงานสามารถทำงานที่บ้านได้ – ปัจจุบันบริษัทใหญ่ๆ ในสหรัฐฯมีการใช้รูปแบบการทำงานไร้สำนักงานเพิ่มมากขึ้นราวๆ ร้อยละ 10 ยกตัวอย่างเช่น…

NOTE: – ทำเลเด่นในการเลือกซื้อคอนโดปี 2561 ได้แก่ ย่านใจกลางเมือง พร้อมพงษ์ถึงทองหล่อ ย่านรัชดา–พระราม 9, และย่านหลังสวน–เพลินจิต – อัตราการขยายตัวของคอนโดในปี 2560 ย่านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดได้แก่ ย่านธนบุรี–เพชรเกษม ย่านติวานนท์–รัตนาธิเบศร์ และย่านแจ้งวัฒนะ–ปากเกร็ด การจะซื้ออสังหาฯ สักแห่งสำหรับเป็นที่อยู่อาศัยในระยะยาว เงินที่เสียไปควรลงทุนอย่างคุ้มค่า…

NOTE: – จากผลการสำรวจ Survey of Fitness Trends ในปีที่ผ่านมาพบว่าการออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า (HIIT) ได้รับความนิยมเป็นอันดับหนึ่ง รองลงมาคือการออกกำลังกายเป็นหมู่คณะ (Group Training) และการใช้น้ำหนักตัวเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายหรือแรงต้าน (Body Weight Training) – ในช่วงปี 2016…

NOTE: – เมื่อเกิดเหตการณ์ไม่คาดฝันหรือสิ่งรอบๆ ตัวเปลี่ยนแปลงไปมาก คุณกลับไม่ตื่นเต้น และรู้สึกเป็นเรื่องปกติ นั่นแสดงว่าคุณและเมืองกลายเป็นส่วนหนึ่งของกันและกันแล้ว ลองเช็คลิสต์ดูแต่ละข้อ ถ้ามันรู้สึกคุ้นๆ คำตอบที่ได้เป็นตัวเรา นั่นแสดงว่าคุณคือคนเมืองอย่างแท้จริง แล้วจะไปไขว่คว้าหาที่อยู่อื่นทำไม ถ้ามันคือสิ่งที่ “ใช่” สำหรับคุณ 1. ใช้ชีวิตเดินทางด้วยรถไฟฟ้าบ่อย และไม่สะท้านกับสภาพความหนาแน่น ใครก็รู้ว่าช่วงเวลาเร่งด่วนตอนเช้าหรือตอนเย็นหลังเลิกงาน เราต้องฝ่าฝูงชนไปขึ้นรถไฟฟ้ามากเท่าไหน…

NOTE: – คอนโดที่มีระเบียงควรเลือกทิศทางให้ดี ถ้าจำเป็นต้องใช้ในการตากผ้า ควรเลือกห้องที่อยู่ทางทิศใต้เพราะจะได้รับแดดในช่วงเวลาเที่ยง และไม่รู้สึกห้องร้อนในตอนกลางคืน แต่ถ้าไม่ชอบแดดมากก็ควรเลือกทิศเหนือ เพราะจะมีเพียงลมพัดผ่านเท่านั้น เพราะพื้นที่ค่อนข้างจำกัดในเมืองใหญ่ คอนโดมิเนียมในสมัยก่อนจึงมีระเบียงไว้เป็นมาตรฐานในการอำนวยความสะดวกให้ผู้พักอาศัย ทั้งใช้เป็นพื้นที่ปลูกต้นไม้ ซักล้างหรือแม้แต่วางคอมแอร์ แต่ปัจจุบันหลายโครงการเริ่มตัดพื้นที่ระเบียงออกเพราะคิดว่าสร้างปัญหาให้กับผู้อยู่อาศัยมากกว่าข้อดี แต่คุณจะเลือกแบบไหนลองตัดสินใจกันดูครับ ทำไมระยะหลังคอนโดหลายแห่งจึงตัดระเบียงออก ลองคิดภาพตามว่า ยิ่งโครงการที่มีจำนวนยูนิตมาก ผู้อยู่อาศัยมาก ก็อาจจะทำให้ดูไม่เป็นระเบียบ ถ้าบางห้องเอาเสื้อผ้ามาแขวนระโยงระยางหรือนำเก้าอี้ออกมานั่งชมวิว…