{"id":41556,"date":"2023-08-02T00:00:34","date_gmt":"2023-08-01T17:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/?p=41556"},"modified":"2023-07-27T22:42:40","modified_gmt":"2023-07-27T15:42:40","slug":"apple-cider-%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%94%e0%b8%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/apple-cider-%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%94%e0%b8%b5\/","title":{"rendered":"Apple Cider \u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 After Effect"},"content":{"rendered":"<p>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 Ananda \u0e1e\u0e32\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e19 Gen C \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2e\u0e25\u0e17\u0e4c\u0e15\u0e35\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a \u2018\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u2019 (Apple Cider Vinegar) \u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e, \u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13 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\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07, \u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34, \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 5% (Acetic Acid) \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e08\u0e31\u0e14 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c (Apple Cider Vinegar) \u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e <\/b>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14, \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14, \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08, \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e2d \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/li>\n<li><b>\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 <\/b>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19, \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li><b>\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27 <\/b>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e22\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<br \/>\n&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e17\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e35 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1a\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07)<br \/>\n&#8211; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e28\u0e23\u0e35\u0e29\u0e30 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07, \u0e1c\u0e21\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e23\u0e31\u0e07\u0e41\u0e04 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c 1\/3 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e48\u0e33, \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19, \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19,\u00a0 \u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-41558\" src=\"https:\/\/cdn.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1_AppleCider01_2-599x400.png\" alt=\"\" width=\"599\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1_AppleCider01_2-599x400.png 599w, https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1_AppleCider01_2-824x550.png 824w, 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\u0e0a\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14, \u0e42\u0e0b\u0e14\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 200 \u2013 240 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/li>\n<li>\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e22\u0e25\u0e25\u0e35\u0e48\u0e01\u0e31\u0e21\u0e21\u0e35\u0e48 \u2013 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 2 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 6 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e27\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e49\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19<\/li>\n<li>\u0e17\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c (Apple Cider Vinegar) \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 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