{"id":48570,"date":"2025-07-22T00:14:35","date_gmt":"2025-07-21T17:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/?p=48570"},"modified":"2025-07-29T08:27:36","modified_gmt":"2025-07-29T01:27:36","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%88\/","title":{"rendered":"11 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e23\u0e2a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e08 \u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e1e\u0e32\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1f\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e33"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/strong><strong>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48 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\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e01\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49 \u0e02\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e01\u0e48\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21 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\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e01\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e25 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e0b\u0e35\u0e1f\u0e39\u0e49\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"934\" height=\"550\" src=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/11-\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-48576\" srcset=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/11-\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46-2.png 934w, https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/11-\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46-2-679x400.png 679w, 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class=\"wp-block-heading\"><strong>6.\u0e44\u0e01\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e17\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e17\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e01\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e25\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e17\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e01\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e01\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e08\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d&nbsp; \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e01\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35\u0e21\u0e34\u0e15\u0e34\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e01\u0e47\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e01\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33 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\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e01\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32&nbsp; \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e01\u0e47\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e01\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 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\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e33\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"934\" height=\"550\" src=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/11-\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-48583\" srcset=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/11-\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e01\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46-9.png 934w, 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