{"id":49345,"date":"2025-04-02T15:27:49","date_gmt":"2025-04-02T08:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/?p=49345"},"modified":"2025-04-02T15:27:49","modified_gmt":"2025-04-02T08:27:49","slug":"10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%99-%e0%b8%82%e0%b8%99-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%a7%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%99-%e0%b8%82%e0%b8%99-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%a7%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%87\/","title":{"rendered":"10 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class=\"wp-block-heading\"><strong>1.\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01<strong>\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01<\/strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 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class=\"wp-block-heading\"><strong>4.\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07 \u0e25\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e21\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e33\u0e04\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 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<\/strong>\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e01\u0e47\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e27\u0e23 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e39\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"934\" height=\"550\" src=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/\u0e14\u0e35\u0e44\u0e0b\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d-2025-03-25T135535.049.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-49354\" 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<\/strong>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e38\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e 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class=\"wp-block-heading\"><strong>9.\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e25\u0e14\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e25\u0e14\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07 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class=\"wp-block-heading\"><strong>10.\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19<strong>\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e46 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https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/thegenc\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/\u0e14\u0e35\u0e44\u0e0b\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d-2025-03-25T144736.643-768x452.png 768w\" sizes=\"(max-width: 934px) 100vw, 934px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49! \u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 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