การกินข้าวคนเดียวในกรุงเทพฯ อาจง่ายกว่าที่คิด เพราะหลายย่านมีทั้งร้านข้าวจานเดียว ราเมน อุด้ง คาเฟ่ และ Food Hall ที่เหมาะกับการมาคนเดียว ไม่ต้องรอเพื่อนให้ครบโต๊ะ ไม่ต้องสั่งอาหารหลายจาน และไม่จำเป็นต้องเลือกเฉพาะร้านฟาสต์ฟู้ด
ถ้าวันไหนอยากพาตัวเองออกไปกินของอร่อยแบบไม่ต้องนัดใคร ลองเริ่มจาก 3 โซนนี้ ตั้งแต่อารีย์ที่เหมาะกับมื้อชิล ๆ สุขุมวิทที่มีร้านอาหารญี่ปุ่นให้เลือกหลายแบบ ไปจนถึงย่านสยาม–ชิดลม–สามย่านที่มี Food Hall ให้เลือกตามความสะดวก
ถ้าอยากเริ่มต้นกินข้าวคนเดียวแบบไม่กดดัน อารีย์เป็นย่านที่เหมาะมาก เพราะมีทั้งร้านอาหารเก่าแก่ ร้านอาหารสมัยใหม่ และคาเฟ่กระจายอยู่ตามซอย บรรยากาศโดยรวมเดินเล่นได้ง่าย และมีร้านให้เลือกหลายระดับราคา
- Ongtong Khaosoi Ari Branch ร้านข้าวซอยที่มีเมนูจานเดียว เหมาะกับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบอิ่มพอดี
- ข้าวหมูแดงธานี ข้าวหมูแดง–หมูกรอบจานเดียว กินง่าย ราคาไม่หนัก
- NANA Coffee Roasters Ari คาเฟ่สำหรับนั่งดื่มกาแฟต่อ อ่านหนังสือ หรือนั่งทำงานคนเดียว
- เล ลาว อารีย์ Lay Lao Ari ร้านอาหารอีสานที่มีเมนูสั่งเป็นจานเดี่ยวได้ เหมาะกับคนที่อยากกินรสจัด
- Salt / Pepper Ari ร้านอาหารบรรยากาศสบาย มีเมนูจานเดียวและอาหารตะวันตกให้เลือก
อารีย์จึงเหมาะกับวันที่อยากออกจากบ้านโดยไม่มีแผนใหญ่ แค่เลือกกินอาหารหนึ่งร้าน เดินเล่นสักหนึ่งซอย แล้วหาคาเฟ่นั่งพักก็ใช้เวลาได้อย่างลงตัว
สุขุมวิทตอนกลางเป็นอีกโซนที่ควรเซฟไว้สำหรับคนชอบกินข้าวคนเดียว โดยเฉพาะคนที่ชอบอาหารญี่ปุ่น เพราะเมนูอย่างราเมน อุด้ง ดงบุริ หรืออาหารแบบเซ็ต สามารถสั่งสำหรับหนึ่งคนได้ง่าย ไม่ต้องคิดเรื่องการแบ่งอาหารกับคนอื่น
5 ร้านน่าลองสำหรับกินคนเดียวในโซนพร้อมพงษ์–ทองหล่อ–เอกมัย
- Tsuru Udon Thonglor ร้านอุด้งที่เหมาะกับการสั่งหนึ่งชามแล้วนั่งกินคนเดียวแบบสบาย ๆ
- MENSHO TOKYO ร้านราเมนใน RSU Tower เหมาะกับมื้อเร็ว ๆ ที่อยากกินอาหารญี่ปุ่นคุณภาพดี
- BANKARA Ramen Sukhumvit 39 ราเมนสไตล์เข้มข้น มีที่นั่งเหมาะกับการแวะกินคนเดียว
- Katsu Midori Sushi ร้านซูชิที่เลือกสั่งเป็นคำหรือเป็นเซ็ตได้ เหมาะกับคนที่อยากกินตามงบ
- Umenohana ร้านอาหารญี่ปุ่นที่มีเซ็ตอาหารสำหรับหนึ่งคน เหมาะกับมื้อที่อยากนั่งกินเป็นเรื่องเป็นราว
ข้อดีของร้านอาหารประเภทนี้คือไม่ต้องวางแผนสั่งอาหารหลายจาน โต๊ะหนึ่งคนกับราเมน อุด้ง หรือซูชิเซ็ตหนึ่งชุดเป็นภาพที่พบได้ทั่วไป จึงเหมาะทั้งมื้อกลางวันระหว่างวันทำงานและมื้อเย็นหลังเลิกงาน
ถ้ายังรู้สึกเขินกับการเดินเข้าร้านอาหารคนเดียว Food Hall เป็นตัวเลือกที่ช่วยให้เริ่มต้นได้ง่ายขึ้น เพราะทุกคนเข้ามาเลือกอาหารของตัวเอง จะมากับกลุ่มหรือมาคนเดียวก็ใช้พื้นที่ในลักษณะเดียวกัน
5 Food Hall และศูนย์อาหารน่าลองในโซนสยาม–ชิดลม–สามย่าน
- Gourmet Eats Siam Paragon รวมอาหารไทย อาหารนานาชาติ และเมนูสไตล์สตรีทฟู้ดไว้ในพื้นที่เดียว
- LOFTER, Central Chidlom Food Hall บนชั้น 6 ที่มีอาหารให้เลือกหลากหลาย เหมาะกับการแวะกินระหว่างช้อปปิ้ง
- Samyan Food Legends by MBK ศูนย์อาหารในสามย่านที่เหมาะกับมื้อเร็ว ๆ และมีเมนูให้เลือกหลายระดับราคา
- Food Republic, Siam Center ศูนย์อาหารใจกลางสยามที่เลือกกินได้ง่าย เหมาะกับมื้อก่อนดูหนังหรือเดินช้อป
- The Fifth Food Avenue, MBK Center รวมร้านอาหารหลายประเภทในพื้นที่เดียว เหมาะกับคนที่อยากเลือกเมนูตามความอยาก
ข้อดีของ Food Hall คือไม่ต้องจองโต๊ะ ไม่ต้องรอพนักงานมารับออร์เดอร์นาน และสามารถเลือกอาหารคนละแบบได้โดยไม่ต้องนั่งร้านเดียวกันทั้งโต๊ะ จึงเหมาะมากสำหรับคนที่อยากเริ่มกินข้าวคนเดียวแบบไม่รู้สึกกดดัน
