รองเท้ามีผลต่ออาการรองช้ำและเจ็บส้นเท้าหรือไม่?

รองเท้ามีผลโดยตรงต่อสุขภาพเท้า เพราะรองเท้าที่พื้นแข็งเกินไป หรือไม่มี Support อุ้งเท้า อาจเพิ่มแรงกดบริเวณส้นเท้าและเอ็นฝ่าเท้า ควรเลือกรองเท้าให้เหมาะกับกิจกรรม เช่น รองเท้าวิ่งที่ช่วยซัพพอร์ตแรงกระแทก หรือรองเท้ากีฬาที่ช่วยพยุงข้อเท้าและรองรับการเคลื่อนไหว