{"id":5074,"date":"2026-07-20T21:26:10","date_gmt":"2026-07-20T14:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/urban-addict\/?p=5074"},"modified":"2026-07-20T21:31:29","modified_gmt":"2026-07-20T14:31:29","slug":"cervical-osteoporosis-digital-age","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/urban-addict\/urban-living\/cervical-osteoporosis-digital-age\/","title":{"rendered":"\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e08\u0e2d"},"content":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21 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\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 \u2018\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u2019 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u2018\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u2019 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e01\u0e23\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e04\u0e2d \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e0a\u0e32 \u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e46 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\/><\/p>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e04\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48 \u0e2b\u0e31\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21<br \/>\n\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48 \u0e41\u0e02\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e32 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e14\u0e44\u0e02\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<p><b>\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e36\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e25\u0e07\u0e41\u0e02\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e32 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27\u0e0b\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n<li>\u0e41\u0e02\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07<\/li>\n<li>\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e38\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e25\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e09\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19 \u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30 \u0e0a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 <u>\u00a0<\/u>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e39\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u0e23\u0e35\u0e40\u0e1f\u0e25\u0e47\u0e01\u0e0b\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e40\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d MRI \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e04\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e41\u0e01\u0e19\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-5077\" src=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/urban-addict\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/8_NeckBones01_3-1000x667.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/urban-addict\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/8_NeckBones01_3-1000x667.png 1000w, https:\/\/www.ananda.co.th\/blog\/urban-addict\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/8_NeckBones01_3.png 1145w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>\u0e41\u0e21\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e31\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e14\u0e20\u0e32\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0e22\u0e01\u0e08\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32<\/b> \u0e27\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e02\u0e19<\/li>\n<li><b>\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25<\/b> \u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e41\u0e19\u0e27\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a<\/li>\n<li><b>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30<\/b> \u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e22\u0e37\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<li><b>\u0e22\u0e01\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e49\u0e21\u0e25\u0e07<\/b> \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07<\/li>\n<li><b>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e32<\/b> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 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